为深入推进我院大学生心理健康教育工作,进一步普及心理健康知识,切实激发同学们参与“快乐德育”“健康心理”系列活动的积极性,引导青年学子正确应对学习生活中的困惑、熟练掌握情绪调适方法,助力学生实现身心协同发展、全面成长成才,智能制造学院于5月20日在南坝校区,面向全院同学开展了以“悦纳自我·赋能成长”为主题的“5·25”大学生心理健康系列活动,用温暖与陪伴为同学们的心理健康保驾护航。
在趣味十足的emoji猜猜乐活动环节,现场氛围热烈而欢快。工作人员精心准备了涵盖情绪表达、日常场景、心理关键词等多种类型的emoji组合,同学们踊跃参与,有的凝神思索,有的相互讨论,在轻松愉悦的互动中,不仅锻炼了观察力和反应力,更在潜移默化中学会了识别不同情绪、表达自身感受。活动设置的小礼品激励,进一步调动了大家的参与热情,现场欢声笑语不断,有效缓解了同学们的学习生活压力,让大家在趣味互动中释放了负面情绪。

团扇DIY活动环节则将传统美学与心理健康教育有机结合,为同学们提供了一个舒缓身心、表达自我的平台。活动现场,工作人员提前准备好空白团扇、颜料、画笔等材料,详细讲解了团扇绘画的基本技巧和色彩搭配知识。同学们充分发挥想象力和创造力,或勾勒简约线条,或描绘绚烂图案,或书写温暖励志的文字,将内心的情绪、对生活的热爱融入每一笔创作中。大家相互交流创作思路,分享心中感悟,在动手实践的过程中,不仅锻炼了动手能力,更在专注创作中平复了浮躁心绪,收获了内心的平静与满足,也感受到了传统文化的独特魅力。



本次“5·25”大学生心理健康活动紧密结合智能制造学院专业特色,将实践操作与心理健康教育深度融合,在丰富同学们课余生活的同时,有效提高了大家的动手能力和心理调适能力,是学院落实心理健康教育工作、助力学生全面成长的重要举措。活动不仅为同学们提供了一个释放压力、交流互动的平台,更引导大家学会关注自身心理健康,学会悦纳自我、关爱自我。
学院希望通过本次活动,让每一位同学都能在活动中汲取成长力量,培养积极乐观的心态,掌握科学的情绪管理方法,能够从容应对学习生活中的各类挑战。未来,智能制造学院将持续深耕大学生心理健康教育工作,开展更多形式多样、贴合学生需求的心理健康活动,筑牢学生心理健康防线,助力青年学子以健康昂扬之姿奔赴人生新征程。
编辑:刘德奕
图片:吴佳锐
初审:毛月
审核:吴晓燕
终审:李涛