为帮助大学生舒缓身心、释放压力，进而增进同学们的交流互动，同时激发创新思维与动手能力，智能制造学院于11月23日上午10时至18时，在四川文理学院南坝校区的中心花园、一教楼106教室和乒乓球场，面向全院学生开展了“11·25”大学生心理健康活动。

在乒乓球“趣味投球”活动中，一场专注力与肢体协调的趣味较量就此展开。选手站在球台一侧，手持3个乒乓球，另一侧摆放着大、中、小三种不同分值的塑料桶，参与者需精准控制球拍的力度与角度，将球投入对应的桶中。这不仅是对肢体反应与手眼协调能力的考验，更让学生在专注投球的过程中暂时忘却压力，在每一次投球的尝试中收获乐趣与成就感。

“与秋诉忧”活动为学生开辟了一方匿名倾诉的净土。参与者从工作人员手中接过象征着倾听的树叶和便签，写出自己的心绪或忧虑，再由工作人员细心收集。每一片承载着心声的树叶汇聚成了一幅别致的“述忧墙”。在此之后，同学们可在便签上留下温暖鼓励的话语，传递关怀与支持，让倾诉与互助成为缓解情绪、收获力量的桥梁。

“积木拼接”活动是对创造力和耐心的双重考验。参与者在对模型有了初步了解后，便可上手根据步骤进行拼装，着手展开自己的拼装之旅。在构思模型到组装零件的每一步，同学们在离开手机的时间里，集中精力在自己的作品中，不仅锻炼了动手实践能力，也提升了逻辑思维能力。当作品最终完成时，成就感油然而生，在轻松愉快的创作氛围中，身心也得到了舒缓和放松。

在温馨与欢快的氛围中，“11·25”心理健康活动圆满落幕。乒乓投球的专注目光定格了青春的认真，心愿便签上的真挚话语满载着同窗的温情，创意积木的巧妙拼接碰撞出思维的火花。每一幕生动的场景，都成为这个秋日里一束温暖的光，照见了压力释放后的轻松笑颜，也串联起属于青春的、真挚而闪亮的幸福记忆。

编辑：肖可鑫

图片：彭雪颖、郑铭

责编：曲雨琪

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